Wyzwalacze a nałogi

Wyzwalacze to coś, co wyzwala w Tobie np. negatywne zachowania. Dlatego nie pracuj nad silną wolą, bo wiesz, że to nie działa.

Pracuj nad wyeliminowaniem wyzwalaczy. Oto przykład. Nałogowo i kompulsywnie kupuję książki, wiem jednak, że jak nie wejdę do Empiku, to nie kupię. Gdy wejdę, już po mnie. Tak samo jest z „małpkami” kupowanymi w Żabce.

Im więcej punktów, tym więcej wyzwalaczy, które wpływają na zgubny nałóg. Ostatnio zrozumiałem, że przez to, że nie mam telewizora i mam YouTube Premium bez reklam, nie mam potrzeby, żeby kupować cokolwiek. Po prostu nie potrzebuję większości rzeczy, bo nie wmawiają mi tego reklamy.

2️⃣ Gdy wchodzę na moje konto maklerskie, to widzę na własne oczy, że coś pracuje na mnie.

Najpierw pracowałem, żeby przeżyć. Później, gdy mogłem coś odłożyć poza wydatkami na przetrwanie, zacząłem mieć kapitał.

Zaczęło się od bezpieczeństwa finansowego, bo to dała mi poduszka finansowa.

A później mogłem kupić coś, np. nieruchomość, która będzie pracowała na mnie. Potrzebowałem do tego lat. Nie odziedziczyłem pieniędzy, więc musiałem wszystko robić sam. Da się.

Potrzebowałem włożyć w to dużo pracy, miałem też pewnie trochę szczęścia i to połączyło się z pracowitością.

3️⃣ Gdy już nie musisz pracować, żeby zarabiać pieniądze, możesz robić to, co może robić wolny człowiek.

I tutaj dla większości osób zaczynają się schody, bo większość ludzi nigdy nie dojdzie do momentu, kiedy dostaje pieniądze bez pracy. Dojdzie do tego na emeryturze, a w tym wieku jest się tak zaawansowanym niewolnikiem wypłat, że boisz się robić to, co sprawi Ci przyjemność.

Pytanie: kiedy ostatni raz robiłeś coś, co nie było związane z pracą ani przetrwaniem? Prawdopodobnie robiłeś to w młodości, gdy byłeś wolnym ptakiem. Gdy przejdziesz na emeryturę, trudno będzie Ci przypomnieć sobie tę beztroskę i zacząć robić coś, co sprawia Ci przyjemność.

Podsumowania i wnioski # 1249