Uczę się żyć w spokoju.
Nawet nie wiesz, jak można szybko uzależnić mózg od stałej dawki dopaminy, kortyzolu i adrenaliny. Ludzie często mówią: „Nie wyobrażam sobie mieć nudnego życia”.
Od kilku miesięcy uczę się spokojnego i nudnego życia. Zawsze o nim marzyłem. O życiu bez stresów i problemów. Gdy to mam, muszę się nauczyć nie szukać kolejnych mocnych bodźców. Nauczyć się spokojnego i pięknego życia.
Wieczorem czytam horrory Kinga i Mastertona w altance, cieszę się czasem na świeżym powietrzu. Nie nagrywam o tym, bo telefon zostawiam w domu.
Uczę się żyć co najmniej kilka godzin dziennie bez social mediów. Dopiero wtedy widać, jak niszczą nas TikTok i Instagram.
2️⃣ Ludzie potrafią zrobić wszystko, żeby nie spędzać czasu ze sobą w samotności. Boimy się naszych myśli. Mamy poczucie winy, że spędzamy czas w ciszy, a moglibyśmy zarabiać, podbijać świat.
A Twój najbliższy człowiek zawsze jest na drugim miejscu. To jesteś TY. Ile czasu spędzasz z samym sobą w spokoju?
Czy jesteś w stanie spędzić ze sobą czas w samotności i ciszy? Bez social mediów, telewizji, tragedii światowych, strachu przed wojną? Czy umiesz spędzić w spokoju godzinę, nie czując, że marnujesz czas?
Żyjemy w zbiorowej iluzji stałego osiągania więcej. A kiedy cieszyłeś się swoim „wystarczy”?
Podsumowanie #1200
Witaj! Nazywam się Mirosław Skwarek i jestem ekspertem perswazji i marketingu internetowego. Mam na swoim koncie 2 książki m.in. "Perswazja w sprzedaży aukcyjnej" oraz ponad 45 kursów internetowych. Z płatnych kursów skorzystało ponad 11 tysięcy klientów. Więcej przeczytasz w zakładce opinie.
